BUMM. BUMM. Mit jedem Aufprall des Tennisballs auf dem Rasen kommt der Spieler mehr im Hier und Jetzt an...
BUMM. BUMM. Der Spieler beginnt tiefer zu atmen. Sein Puls geht auf ein Entspannungsniveau zurück...
BUMM. BUMM. Der Spieler ist jetzt ganz auf sich selbst fokussiert. Er lässt seine Schultern entspannt nach unten hängen...
BUMM. BUMM. Sein Puls liegt jetzt bei 20 Schlägen pro Minute. Der Spieler empfindet einen Moment tiefer Klarheit und Regeneration.
Damit ist das Match zwischen den beiden Top-Athleten entschieden...